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学习沈阳肚皮舞有哪些技巧

 沈阳肚皮舞   2018-04-18   

  很多人对于沈阳肚皮舞的理解都不太一样,有的人会请专业人士来辅导或者去专门的舞蹈班去学习,那么学习肚皮舞有哪些技巧呢?

  1.甩

  利用腰部的力量,带动自身的跨进行扭动,身体摆动的幅度变化会以腰与跨的力量带动起来。

  2.挺

  将下半身保持不动,使上半身活动,将腰背挺直,左右摇晃上半身,有节奏的带懂胸部进行抖动。

  3.转

  肚皮舞中的旋转动作使全身达到一种放松的状态,但是要注意幅度,幅度要轻柔,不要用力摆动。

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  张钟元东方舞艺术学院

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