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  • 沈阳肚皮舞培训 告诉你肚皮舞着装的几个层次: 一.休闲便衣层次 肚皮舞是一项充满活力的舞蹈,可以穿一件紧身的上衣小t恤,一条低腰弹力裤,上衣最好露肚子,最好不要穿肥肥的韩版上衣,初学者这些衣服会...
  • 春去夏来,女性们都脱春衫,穿上了夏装。在这炎炎夏日,每天跳上几段埃及肚皮舞,不仅可以妖娆塑身,还可以瘦腰美臀,为夏装更添风采。 Step1:初始姿势双脚分开与肩同宽,双手分置身体两侧。 注意:挺胸收...
  • 最近发现了一些美丽的艺术,不知道大家是否还记得安苏亚式的彩绘风格吗?有张cd满脸都是画满了幸福的图腾如图,很多人刚开始看了还真是不能接受,说实在的我自己也是如此,但是当自己越深入文化与舞蹈艺术...
  • 亲爱的宝贝徒儿们!请认真看仔细罗!好好练习加油! 控制肌肉力量是学肚皮舞的朋友们很容易遇到的问题,肚皮舞的每个动作都离不开肌肉力量的控制。不过只要多练各个肌肉力量的的协调性就能很好的控制你身...
  • 在每天教学肚皮舞的时候有学员会问我这样的问题说肚皮舞和印度舞有什么区别。在学习肚皮舞的过程中会学习到具有印巴风格的肚皮舞。学员肯定想问到那么肚皮舞和印度舞到底有什么区别,或者有什么共同点。肚...
  • 曾经我接触过很多前来学习街舞的学生,他们当中往往有相当一部分人是不自信的,也很胆小。其中很多人会问:老师,你看我适合跳那种风格类型的?我仔细看了看提问的那位女生,看到她戴着一副黑框眼镜,身形...
  • 身体动作是整个舞蹈结构赖以产生的物质材料,每一动作都由起始、进行和结束三个环节构成,在连续动作时,前一个动作的结束便构成了下一动作的起始。由身体动作提炼出来的舞蹈动作在传统意义上的舞蹈动作是经过...
  • 肚皮舞的基本站姿和手型 一 基本站姿:双脚打开,与肩同宽,重心下沉,膝盖微弯,收腹挺胸,上身直立。 基本手型:双手拇指轻压中指第二指节,双臂自然置于身体侧旁,手臂勿紧贴身体。 二 肚皮舞基本功之正...
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